Bem-Estar

Os 6 princípios do Pilates: princípios e história

Os 6 princípios do Pilates foram definidos no livro The Pilates Method of Physical and Mental Conditioning (1984), por Gail Eisen e...

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CROMOTERAPIA: Significado, História & Propriedades das Cores

O QUE É CROMOTERAPIA & COMO FUNCIONA? A cromoterapia ou terapia das cores (“khroma“ é “cor”, em grego) é uma terapia alternativa – e...

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AROMADIFUSORES: o que são, benefícios, tipos e como escolher

O QUE SÃO Os aromadifusores têm a função de propagar no ar as partículas dos óleos essenciais ou essências (neles colocados),...

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O que é o Reiki?

Para mim, o Reiki “abriu-me as portas para a espiritualidade, ajudou-me a encontrar a minha paz interior, a perceber a minha missão de...

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HISTÓRIA DA AROMATERAPIA

Aromaterapia (do grego therapeia = tratamento, e aroma = fragrância) é “uma antiga arte e ciência de misturar óleos essenciais extraídos...

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Música e saúde mental: tantos benefícios!

Poucas atividades intelectuais estimulam tantas áreas do cérebro como ouvir música ou tocar um instrumento; trabalha movimentos...

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“EXISTO, LOGO PENSO”, O ERRO DE DESCARTES (SEGUNDO O NEUROCIENTISTA ANTÓNIO DAMÁSIO)

Penso, logo existo? Não! Existo (e sinto), logo penso! 😲 No livro “O erro de Descartes: emoção, razão e o cérebro humano” (1994),...

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NATUROPATIA: DEFINIÇÃO & OS 6 PILARES

Segundo a American Association of Naturopathic Physicians (“Associação Americana de Médicos Naturopatas”), a medicina Naturopática...

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OS 8 “MEMBROS” DO YOGA

No seu livro “Ashtanga Yoga” (literalmente "os 8 membros do Yoga"), Patanjali - sábio indiano conhecido como “o pai do Yoga” -...

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